提到"醫學"這兩個字，我們一般會聯想到醫生、醫院、藥物、治療這些傳統醫學的概念或形象。「功能醫學」對大家來說肯定是個陌生的詞彙。
這是因為大家總是習慣在已經產生症狀後才就醫，這時候必須先使用傳統醫學中減輕、治療症狀的方法，以利控制疾病。
不過大家想過嗎？在症狀產生之前，身體功能其實早就出現變化了喔，可能只是我們沒有特別去注意或是說不上來那種變化的感覺罷了，比如說：突然感覺到特別累、出現莫名的痠痛或是哪裡悶悶的，諸如此類的小問題，似乎不對日常生活造成太大困擾，卻又有個讓您心癢癢的不舒服感。
當身體出現細微變化的這個狀況，就是功能異常的開端，如果不從這個階段開始發現問題並解決問題，久而久之就會演變成「疾病」。
看到這邊，應該有人不禁會想問，那有醫生專門在看這些說不上來的怪毛病嗎？如果您心中浮現這個想法，恭喜您，您已經對「功能醫學」有概念了！
其實呢，「功能醫學」是著重於疾病根源的上游醫學，在身體功能異常但還未演變成疾病時先發現問題，進而透過營養補充等方法使身體回復健康。相較來說，利用藥物減緩症狀的「傳統醫學」則是所謂的下游醫學，幫我們減輕痛苦，但不一定能解決根本的問題。
然而功能醫學跟營養學又有甚麼相關呢？為甚麼會從營養師的文章中看到功能醫學阿？
簡單來說，營養醫學其實是功能醫學的一環，身體功能產生異常有很大一部分原因跟營養失調有關，補充缺乏的營養素能幫助身體回復正常機能。
因此，營養學的應用在功能醫學上可說是相當的重要呢！
文&圖：鄭晴予 營養師
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